用纸更简单的膳食计划

膳食计划

膳食计划做了很多意义,节省了很多钱,时间和很多担心。成功的膳食计划的关键是看到你拥有的东西,看到你需要的东西和结婚的两种,最好的方法是通过在纸上写下它。我们已经创造了可下载帮助你开始!

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  • 首先,拿库存:你手上有什么?写下您可用的东西将帮助您集思广益。
    • 可持续发展提示:在购物前检查冰箱和储藏室可以帮助避免购买您已经拥有的食物减少食物浪费

  • 获得灵感:拉出那些食谱和最喜欢的食谱卡并给他们另一个看。记下您的膳食的成分,然后用手列表交叉参考食谱列表。
  • 创造你的菜单:创造菜单使用类似的成分可以节省你的钱,因为你没有在一次性上花太多。建立一个主要的后续餐点,可以使计划更容易,更便宜。
  • 制作你的名单:检查您的成分并写下它们会使您的膳食计划顺利进行。只是写下来的行为任何一个,甚至是杂货名单,都可以帮助您记住您需要的内容。
    • 可持续发展提示:如果提供选项,请选择纸袋!他们很容易回收或者伟大的堆肥起动器- 您甚至可以投入二手咖啡过滤器和茶袋,碎纸,纸板,纸,锯尘和木屑。

  • 去购物:无论您是从过道仔细阅读到过道,也是为了直接为您所需要的东西而直接,使得有意识地决定购买纸质包装的食物。不仅因为它们可以被回收,而且因为它们来自树木,可持续资源。您可能会开始注意更多和更多生产冷冻食品一些热门品牌将包装更改为纸张,以帮助您提供更多选择!
    • 专家提示:如果你不想购买比你计划的更多,那就没有空腹的杂货店!

一些提醒和建议:

不要过度计划!首先规划更少的饭菜习惯了膳食计划生活方式。这就像学习其他任何东西一样,一点起初有很长的路要走。

混合起来!在家庭最爱中混合较新的食谱,但也是批量烹饪最喜欢的炖菜,烤肉或砂锅,并提前冻结那些餐点。

拯救那些餐单!膳食计划和杂货名单应该让生活更轻松。在文件夹或活页夹中保存以前的餐桌和杂货列表。然后在没有时间绘制或计划的时候拉一个。

最后,记得回收从纸或纸板制成的任何食物包装。打印出这个回收参考表让它变得简单!

如果您正在寻找更多方法使用纸张来帮助您计划,请看看这些可打印模板专注于帮助您保持组织。

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