在限制压力的同时保持条理性:给应届毕业生的有用资源

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今年刚从大学毕业的孩子们正步入一个不确定的世界,许多人在找到自己的方向的过程中面临着难以承受的几个月。但对于刚毕业的学生来说,重要的是要记住,你不必一次性规划你的整个未来。把你的浏览器标签页填满工作信息,把你的简历花上几个小时只会给你带来更多的压力。

我们的建议?从小事做起,不要害怕寻求帮助。拿起笔记本,为未来三个月设定切实可行的目标。打印一个日历,在上面标出你真正感兴趣的职位空缺的关键截止日期。尝试一下你的简历,然后打印出来,与你的父母或导师分享,以获得反馈。

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它是一个过程!为了帮助你走好这条路,看看下面这些工具,它们可以帮助你在保持心理健康的同时,变得更有条理、更专注。

  • 子弹日志:这个聪明的日志系统可以帮助你以一种创造性和吸引人的方式组织起来。首先,看看我们的子弹日志指南
  • 日历+计划表打印:一个可打印的每周日历可以用来组织当天的任务,跟踪面试时间和工作申请截止日期,以及安排急需的休息时间。印刷你自己的在这里
  • 待办事项:每天做一个待办事项清单可能感觉像是一件苦差事,但它最终让生活少了很多压力.把任务写在纸上这个简单的动作可以让你的脑子里不再胡思乱想。打印模板在这里在你的桌子上放一叠。
  • 简历的清单:一个简历表如果你是第一次写简历,或者你想在提交之前浏览一下现有的简历,看看有没有错误或疏忽,这个方法会非常有用。把你的清单贴在桌子上,确保你不会错过任何一个机会。

你已经在路上了!当生活似乎令人气馁时,和纸一起让事情变得容易处理。

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